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순천드림내과 건강검진(빠른 건강검진팁) 진료시간외 정보 건강검진 받을때가 벌써 돌아왔더라구요. 병원은 왜 이렇게도 가기 싫은지ㅠ 건강검진 받으러 순천드림내과에 다녀왔어요. 오늘은 건강검진금식, 순천드림내과 건강검진순서와 빠른건강검진팁포함 진료시간등 정보를 담아볼께요. 갈때마다 느끼는거지만 드림내과는 항상 사람이 많아요. 직원분들이 너무 바쁘셔서 뭐 물어보기도 그렇고 처음 방문하시는 분들은 아무래도 안내가 좀 필요할거 같은데 약간 눈치껏 하는 분위기? 참고가 될까해서 정보를 나눠봅니다. 순천드림내과 전남 순천시 순광로 14 061-720-9500 드림내과종합검진센타 061-720-9522 진료시간 월~금: 오전 8시~오후 6시 토요일: 오전 8시~낮12시30분 공휴일, 일요일: 휴진 점심시간: 오후 1시~2시 건강검진 금식 검진 전날 저녁9시이후에는 금식하셔야.. 2022. 6. 19.
엄마 생신 메뉴 버섯전골(하수버젼) 끓이기 생각보다 어렵지 않아요 오늘은 엄마 생신. 미역국은 아침에 끓여드리고, 집밥 좋아하시는 엄마취향 맞춰서 저녁은 버섯두부전골을 하기로 했어요. 고기나 헤비한 음식말고 엄마가 좋아하는 몸에 좋은 식재료로 선택하느라 고민끝에 선택한 것이 버섯두부전골. 버섯두부전골(하수버젼ㅠ) 끓이는 과정을 소개해볼께요. 건새우, 다시마, 빅마마시크릿코인 하나 넣고 육수를 끓여준다. 각종 버섯을 준비해둔다. 양파, 파, 만두, 두부, 쑥갓, 고추 등 나머지 재료를 준비해둔다. 보기좋게 넣고 끓인다. 익은김치 추가해주면 감칠맛이 난다. 기호에 맞게 고추장, 간장, 액젓, 고춧가루로 간을 맞춰준다. (이때까지는 나름 성공적이었는데..) 그래서 완성한 국은....... 정체불명의 잡탕찌개??? 그동안 무슨일이 있었는지 아는사람~ㅠ 비주얼 실종돼서 맴찢했다.. 2022. 6. 17.
[정신건강]각종 공포증의 종류와 원인, 치료방법 알아보기 무슨 무슨 공포증이라는 말 많이 들어보셨을거에요. 공포증은 일종의 불안장애인데요. 현대사회에서 외부의 여러 환경으로 인해 요즘은 각종 공포증을 많이 갖고 계시고 고민하시는 분들이 주위에 의외로 많습니다. 오늘은 각종 공포증의 종류와 원인, 치료방법에 대해 알아볼께요. 공포증 (포비아_phobia) 특정 대상에 대해 강박적으로 두려움과 공포를 느끼는 증세 공포증의 종류, 원인, 치료방법 1. 고소공포증 공포증의 종류 높은 장소에서 공포심을 느끼는 증상 고소공포증의 원인 고소공포증의 소인을 태어날때부터 갖고 태어나고, 이것이 지속적인 스트레스로 이어지면서 심해질때, 편도가 과도하게 활성화되는게 발병과 높은 연관성이 있을 수 있다고 해요. 고소공포증의 치료방법 공포의 반응이 높은 곳에 국한될때만그러는지, 다른.. 2022. 6. 15.
6월제철과일 천도복숭아 효능과 보관법(ft.천도복숭아 먹는꿈) 내게 여름이 온다는건 복숭아의 계절이 온다는 것. 복숭아를 좋아해서 지금 딱 제철을 맞은 천도복숭아를 주문했어요. 주문한건 신선복숭아라고 천도복숭아의 품종인데 다른 품종에 비해 수확시기가 빠르고, 작고 새콤달콤한 특징이 있는 품종이라고 하네요. 오늘은 6월제철과일 천도복숭아의 효능과 보관법(ft.천도복숭아 먹는꿈)에 대한 포스팅 들어갑니다. 천도복숭아 효능 천도복숭아 효능 1. 해독작용, 흡연자에게 좋아요! 천도복숭아는 껍질째 먹으면 더 좋은데요. 천도복숭아 껍질에 있는 페틴이라는 성분이 독소에 흡착하여 배출시켜주는 효과가 있어요. 흡연자의 경우 니코틴 해독작용에 도움을 준다고 하니 천도복숭아 많이 드세요. 천도복숭아 효능 2. 피부미용에 좋아요! 천도복숭아에 풍부한 비타민c와 폴리페놀성분이 피부 탄력을.. 2022. 6. 11.
나트륨의 함정(생활속 나트륨 줄이는 방법, 권장량, 나트륨 배출에 좋은 음식) 나트륨은 근육과 신경을 정상적으로 활동할 수 있게 도와주기 때문에 신체에 꼭 필요합니다. 나트륨은 적은 양으로도 체내작용을 하는데 충분하다고 해요. 오히려 과다 섭취하면 비만, 고혈압, 뇌졸중, 위암등 다양한 질병에 노출될 수 있습니다. 오늘은 생활속 나트륨 줄이는 방법과 습관,나트륨 하루 권장량, 나트륨 배출에 좋은 음식을 살펴보려고 합니다. 1. 나트륨의 함정 싱겁게 먹었다면 나트륨 섭취를 안했다고 확신해도 될까요? 그렇지 않습니다. 시중 유통되는 가공염 중엔 짠맛을 덜 느끼도록 화학조미료를 첨가한 것도 있고, 가공식품 MSG에도 나트륨 성분이 있어 표기된 양보다 실제 나트륨 함유량은 훨씬 더 높다고 봐야 해요. 2. 나트륨 하루권장량 세계보건기구 나트륨 하루권장량은 2000mg입니다. 소금 약 5g.. 2022. 6. 6.
[경남]김해 봉하마을 노무현(전)대통령 뵙고 왔어요 봉하마을 정보 주소_경남 김해시 진영읍 봉하로111번길 13-1 대표번호_ (055)346-0660 연중무휴 #카카오페이 www.knowhow.or.kr 사람사는세상노무현재단 (후원안내외) 봉하마을 주변관광안내, 오시는 교통편, 버스시간표 요즘 너무 그리웠던 노무현(전)대통령을 뵈러 김해 봉하마을을 다녀왔어요. 존경하는 마음을 담아 포스팅을 좀더 공들여 써보려고 합니다. 봉하마을 기념품가게 '김해 온 김에' 라는 이쁜 가게 앞에 주차를 합니다. 앞에 노통캐릭터와 바람개비가 사랑스러웠던. 노란자전거 대여해서 대통령의 자전거길 따라서 화포천 산책해보는 시간도 좋을거 같아요. 기념품가게앞, 묘역 가는길 몇군데 추모 국화꽃이 준비되어 있어요. 봉하마을은 노무현전대통령이 태어나 유년과 청년시절을 보낸 곳이에요. .. 2022. 6. 4.
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