728x90 반응형 전체 글131 천원의 행복, 추운겨울 잉어빵 (ft. 어묵국물) 간만 밖에 나갔다가(집순이라) 깜짝 놀랐습니다. 바람 너무 불고 겁나 추워서 오돌오돌~~~ 으으으~~ 너무 먹고싶어서 잉어빵 사러 나갔는데 요즘 잉어빵이나 붕어빵 파는데가 몇군데 없더라구요. 붕어빵보단 잉어빵이죠. (개취존중.) 그리고 머리부터 물어뜯어요 앙. 엄마찬스 써서 알아낸 순천 역전시장 안쪽 잉어빵 파는곳 발견~ 2마리 천원, 5마리 2천원 실로 어메이징한 가격~ 영롱한 자태의 잉어빵을 집어봅니다. 노릇노릇 고소하고 따뜻하고 달콤한 알던 맛. 온전한 천원의 행복입니다. 잉어빵 받고 어묵 갑니다. 킵해두었던 어묵을 펄펄 끓여서 간장에 콕 찍어 먹고 국물까지 호로록 몇개 안먹은거같은데 어느새 순삭. 그많던 어묵은 어디로갔을까 뭔가 부족하다 싶을때 엄마가 만들고 있던 고구마, 오징어튀김으로 유종의미 .. 2022. 1. 13. 눈에 좋은 음식, 눈에 좋지 않은 음식 하루중 대부분의 시간을 많은 사람들이 컴퓨터나 스마트폰과 함께 보내면서 현대인들의 눈 건강에 적신호가 켜지고 있습니다. 오늘은 저번에 포스팅에 이어진 이야기로 눈에 좋은 음식과 눈에 좋지 않은 음식에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 눈에 좋은 음식 블루베리, 오디등 보라색 음식에는 안토시아닌, 비타민A가 풍부해 활성산소의 발생을 억제해 망막 노화 방지 역할을 해주고 눈의 피로도 풀어주는데 좋습니다. 그외에 보라색 음식은 나쁜 지방을 잡아주는 효과가 있는 좋은 음식이기도 합니다. 비타민A와 오메가3 지방산이 풍부한 연어는 시력을 보호해주고 안구질환 개선효과가 있습니다. 연어, 참치, 고등어등의 생선에 많이 함유되어 있습니다. 당근,고구마에는 베타카로틴이라는 성분을 함유하고 있는데 , 이 성분이 우리몸에서 비타.. 2022. 1. 12. 겨울철 안구건조증 예방법 꿀팁 7가지 공유하기 안구건조증으로 인해 병원을 다녀온후 눈관리의 중요성을 새삼 또 느끼게 되네요. 겨울에는 습도가 낮고 날씨가 추워지면서 차가운 바람이 각막에 닿을때 눈에 통증을 느끼고, 난방기구 사용이 많아져서 실내가 쉽게 건조해지는 영향으로 추운 겨울철에 특히 안구건조증을 호소하는 분들이 많아진다고 해요. 안구건조증이 생기는 원인은 정말 여러가지가 있는데요. 컴퓨터 · 스마트폰 장기간 사용, 건조한 공기, 콘택트렌즈, 짙은 눈화장, 수면부족, 흡연, 미세먼지 등을 들 수 있어요. 오늘은 안구건조증 예방법 꿀팁 7가지를 공유하려고 합니다. 안구건조증 예방법 꿀팁 7가지 - 피로할때 따뜻한 타월로 눈 찜질을 해주면 눈물막이 호전되어 증상완화에 큰 도움이 돼요. - 틈틈이 눈 주위를 하루에 2회, 5분 정도 마사지 해주면 눈.. 2022. 1. 11. 눈 시리고 이물감으로 안과진료 후기. 겨울철 눈관리 중요해요. 겨울철이라 그런지 요즘 눈 시리고 이물감이 심해져서 미루던 병원가기 어제 드디어 클리어했어요~ 병원은 왜그렇게 가기가 싫은걸까요.ㅠ 몇번 갔었던 유명한 띵안과는 사람많고 자세히 설명도 안해줘서 가기싫었고 인터넷 검색해서 비교적 가까운 곳으로 선택한 곳이 장천동에 있는 순천안과였어요. 이른시간이라 (10시 30분정도?) 식당옆에 주차했어요. 나중에 보니 주차할 곳이 이렇게 따로 있었네요. 참고하세요. 많이 기다리지 않고 진료받을 수 있어서 좋았어요. 이쁘신 원장쌤이 눈을 뒤집어 까며 이리저리 검사하고 왼쪽,오른쪽 눈동자에 있던 속눈썹 검거, 눈을 찌르고 있는 속눈썹 하나 또 검거. 헐. 충격! 무려 눈썹3개가 눈을 찌르고있었다니. 눈 시리고 이물감이 얼마나 심한거였나. 이것저것 물어보시고 눈썹이 눈동자를 .. 2022. 1. 9. INFJ 인프제인 나.. 아무튼 퇴사.. 그리고 한달후 첫 포스팅하기 7년 다닌 회사에 작별을 고하고 .... 아무튼 퇴사했어요. 말줄임표 안에 말로 다 담을 수 없을 많은 감정을 담아요. 그래 수고했어.. 충분히 잘했고.. 앞으로도 잘할 거야!!! 그리고 벌써 이렇게 한 달이. 스트레스로 인한 하혈과 두통은 다행히 나아졌고 숨 좀 쉴 수 있게 됐어요. 통장은 거지지만 마음이 살찌고 회복되고나면 뭔가는 하겠죠. 굶기야 하겠어요. ㅎㅎ 웃어버리기~ 아무튼 또 이렇게 새해는 왔고요. 한없이 게으른 나 스스로에게 열심히 살 명분을 줘야 했어요. 그 첫 번째가 블로그 포스팅하기. 이렇게 초라한 한 줄 시작이 한 달이나 걸릴 일인가 괴로움에 몸부림치면서. ㄸㄹㄹ 이것도 다 INFJ 인프제 성향인 거죠. 얼마 전에 MBTI 검사를 했는데 INFJ 인프제? 신기해서 찾아봤는데 완전 팩.. 2022. 1. 7. 이전 1 ··· 19 20 21 22 다음 728x90 반응형
