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[마음건강]MBTI유형에 따른 스트레스 복병과 스트레스해소법 남부지방은 연일 폭염이었지만, 뉴스보니 윗 지방은 폭우로 물난리가 났다고들었어요. 티친님들 비피해 없으셨길 바랍니다.ㅠ 오늘은 MBTI유형에 따른 스트레스 복병과 스트레스해소법에 대한 포스팅을 준비했어요. MBTI검사 다들 한번씩 해보셨죠? 요즘 새로운 사람을 만나면 'MBTI가 뭐에요'가 인사처럼 되어버린거 같은데요. 직장면접에서도 MBTI를 제출할 것을 요구해서 논란이 되었다는 기사를 몇번 본 기억이 있어요. 아래 MBTI 스트레스 복병과 스트레스해소법 본인과 맞는지 비교 한번 해보세요! MBTI는 다 아시겠지만, 사람의 성격을 16가지의 성격유형을 통해 구분짓는 요즘(아니 예전부터) 핫한 성격검사 입니다. MBTI 유형별 특징을 I, E, S, N, T, F, J, P 성향으로 구분. I성향: 내향.. 2022. 8. 8.
순천성가롤로병원 방문 후기 오늘도 많이 덥네요.🥲 오늘은 성가롤로병원 방문후기를 남겨볼까 해요. 순천 성가롤로병원 💙주소: 전라남도 순천시 순광로 221 💙대표전화: 061-720-2000 💙성가롤로 홈페이지 www.stcarollo.or.kr 💙평일접수시간:08:00 ~ 16:30 💙평일진료시간:08:30 ~ 17:00 💙점심시간 : 12:30 ~ 13:30 💙외래 매주토요일 휴무 💙응급의료센터 연중무휴 24시간 올라가면 처음 나오는 곳이 권역응급의료센터. 성가롤로병원은 순천에서 가장 큰 병원이에요. 전남엔 의료진도, 큰 병원도 많이 부족한데요. 광주 포함해도 전남대학교병원, 조선대학교병원 다음으로 크다보니 항상 사람이 많고, 이쪽 지방사람들에게 정말 중요한 곳입니다. 더 올라가서 오른쪽에 보이는 건물이 건강증진센터 2층에는 할.. 2022. 8. 6.
팔도 꼬간초 비빔면 먹어본 솔직후기 오늘은 팔도 꼬간초 비빔면 먹어본 솔직후기를 올려 볼게요~😊 저의 최애는 너구리와 진라면. 사실 라면은 불호가 거의 없어요. 라면이 몸에 좋다면 삼시세끼 풀로 먹었을텐데.ㅎㅎ 얼마전에 꼬간초를 사봤어요. 이름이 독특하고 조리예가 그럴듯한 중국요리같아서 마트에서 냉큼 데리고 왔죠! 꼬간초는 '꼬소한 참기름+간장+식초' 재료의 한글자씩을 따서 나온 이름. 비빔면 유명한 팔도에서 맵지 않은 비빔면을 출시했는데 그중 하나가 꼬간초에요. 꼬간초 2번 먹어보고 포스팅 하는중. 가격은 4개들이 하나에 3,280원 개당 820원 정도 하고, 칼로리는 575kcal에요. (칼로리 보고 드시는분 많으셔서) 구성품 꼬간초후첨스프, 비빔소스, 참기름, 라면사리 꼬간초 조리법 1. 면을 넣고 4분간 끓인후 물을 버린다. 2. .. 2022. 8. 4.
순천 연향동 맛집,현지인추천 4대째 한정식 맛집 신화정 솔직후기 오늘의 포스팅은 순천 연향동 맛집, 4대째 이어오는 순천의 향토음식을 맛볼 수 있는 순천 한정식 맛집, 현지인맛집으로 추천하는 신화정 후기를 준비했어요.😊 👁️‍🗨️주소: 전남 순천시 구암길 26(연향동) 신화정 👁️‍🗨️전화: 061-741-4300, 061-741-8100 👁️‍🗨️이용시간: 매일 11:30 ~ 22:00 👁️‍🗨️브레이크타임: 15:30~17:00 👁️‍🗨️연중무휴 👁️‍🗨️홈페이지 shinhwajung4300.modoo.at 전통적인 한정식집 느낌이 나는 인테리어가 이뻐요. 신화정한정식집 옆으로 2대 주차 가능, 건너편 원룸에 주차, 평일저녁 및 주말에 주위 주차장 이용 가능 합니다. 이날 정신이 없어서 기본적인 건물이랑 메뉴판 사진 못찍었는데, 실내 들어가면 복도식 구조, 모든 .. 2022. 8. 1.
손,발 차갑고 창백해진다면 레이노병? (원인,증상,예방법,좋은음식) 모처럼 비다운 비가 쏟아져 시원한 날입니다. 오늘은 전 쥬얼리 출신 조민아도 투병 중이라는 레이노병의 원인,증상,예방법, 좋은 음식,안 좋은 음식에 대한 포스팅을 해볼게요.^^ 레이노병(레이노증후군)의 증상은 손가락, 발가락, 코 등의 혈관에 순간적으로 수축,이완이 일어나고, 피부색깔이 창백하게 변하는 혈관장애성 질환인데요. 피부가 창백해지다가 손발이 저리거나 통증이 수반되기도 해요. 대게는 10분 이상 지나면 원래 피부 색깔대로 돌아옵니다. 레이노병의 원인은 갑자기 추운 곳에 노출 되었거나 어떤 심리적인 변화가 일어 났을때 발병한다고 해요. 레이노병의 95%가 원인을 정확히 모르는 일차성 레이노 이며, 나머지를 기저질환을 동반하는 이차성레이노로 분류할 수 있습니다. 그외 류마티스관절염, 루푸스, 폐쇄성.. 2022. 7. 31.
여름 운동은 아침,저녁 언제가 좋을까요?동천 아침과 밤 생존운동하기 여름 운동은 아침,저녁 언제가 좋을까요? 보통은 낮운동을 많이 했었지만, 여름 특히 요즘엔 저녁운동을 하는 편이에요. 날씨에 따라 운동시간을 조절할때도 있구요. 요즘 너무 덥고 운동하기 싫어서 매일 운동 하러 가요.^^ 말장난 같겠지만, 하기 싫은 운동 하루 빠지면 일주일, 한달 계속 안하게 될 것만 같아서 매일 운동합니다. 운동을 왜 이렇게 싫어하는 걸까요^^ 운동 하면서 동천의 아침과 저녁 사진을 좀 찍어봤어요. 6시 조금 안된 아침운동때의 순천 동천 동천은 생태학교. 동천에는 많은 생명이 살고 있어요. 2023년 4월을 준비하느라 많은 곳이 새단장중임. 2023순천만국제정원박람회를 위해 이쁘게 단장시켜 주세요!! 아침엔 날씨는 괜찮은데 의외로 몸이 괜찮지 않아요. 정신은 아직 꿈속에 있고 몸땡이만 .. 2022. 7. 29.
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