겨울철이라 그런지 요즘 눈 시리고 이물감이 심해져서 미루던 병원가기 어제 드디어 클리어했어요~
병원은 왜그렇게 가기가 싫은걸까요.ㅠ
몇번 갔었던 유명한 띵안과는 사람많고 자세히 설명도 안해줘서 가기싫었고
인터넷 검색해서 비교적 가까운 곳으로 선택한 곳이 장천동에 있는 순천안과였어요.
이른시간이라 (10시 30분정도?) 식당옆에 주차했어요.
나중에 보니 주차할 곳이 이렇게 따로 있었네요. 참고하세요.
많이 기다리지 않고 진료받을 수 있어서 좋았어요.
이쁘신 원장쌤이 눈을 뒤집어 까며 이리저리 검사하고
왼쪽,오른쪽 눈동자에 있던 속눈썹 검거, 눈을 찌르고 있는 속눈썹 하나 또 검거.
헐. 충격! 무려 눈썹3개가 눈을 찌르고있었다니. 눈 시리고 이물감이 얼마나 심한거였나.
이것저것 물어보시고 눈썹이 눈동자를 찔러 안쪽에 상처가 났고 안구건조증도 있다고
상황을 자세히 설명해주셨어요.
속눈썹이 길어서 눈을 자주 찌르고 잘빠지고 그러는데 아무래도 안검하수를 해야하나.ㅠ
진료문의 061-741-4400
내 증상: 이물감, 눈 불편, 뻑뻑함, 살짝 가려움
진료내용: .들어간 속눈썹 제거, 상처, 염증 소견
처방: 안약 하루4회(아침,점심,저녁,자기전) 인공눈물 하루3회
권고사항: 스마트폰 티비 인터넷 멀리하고 일찍 잘 것. (결국 눈을 많이 안쓰는게 베스트.)
지금이라도 안과 다녀오길 잘했어요. 할건 미루지말고 빨리 해버리기!
설명서 보고 안약, 인공눈물 잘 투여하고 30분 자고나니 눈이 맑아지고 머리까지 맑아진 느낌이에요.
그리고 이번에 알게된 사실!! 인공눈물 사용시 뚜껑열고 1,2방울버리고 사용하라고 되어있어요.
모르고 그냥 사용했었는데 주의해야겠어요.
실천사항: 컴퓨터하는 시간 줄이기, 해야하면 1시간 일하고 5~10분씩은 눈 쉬어주기.
촉촉하게 가습기 틀기, 물 많이 마시기, 인공눈물 사용, 일찍 자기
겨울철 눈관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않죠.
겨울에는 특히 히터사용량이 많아지니 안구가 건조해지고 시리는 증상이 많이 느껴져요.
그냥 방치하면 두통에 시력저하까지도 올 수 있다고 하니
물 많이 마시고 눈 많이 쉬어주고 겨울철 눈관리 잘 하시면 좋을거같아요~
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